אז איך דוחים על הסף דחיינות? 

 

אולי את מכירה סיטואציות כאלה (אצלי הן מופיעות יום יום) ש:

את מתכננת (בינך לבין עצמך) תכניות בלי דדליין, כלומר

תכניות / משימות /מטרות שאין להן תאריך ושעה מוגדרים באופן ספציפי למשל:

לשבת לבנות הרצאה / להגיש קבלות לרו”ח / להגיש טפסים לטובת קבלת החזרים מהקופ”ח /

להתחיל לכתוב כל ערב במחברת ייעודית / לעשות ספורט וכו' וכו'

ואז את מצפה מעצמך לעמוד ביעדים האלה שלך.. אממה?

בפועל את

מקפלת כביסה > מסדרת את ארון בגדי הקיץ > מתכננת מה לעשות ביום הולדת של בן הזוג שלך >

עושה טלפונים חשובים > מוחקת תמונות מהגוגל פוטוס (מבוסס על סיפור אמיתי) ועוד ועוד.

כלומר, לא מתבטלת כן? אבל הבחירה היא במשימות שיותר נעימות לך ופחות מקדמות אותך.

מזדהה?

בא להבין מה אפשר לעשות עם זה?